Hábitos

Que são hábitos? Aquilo que se faz todo dia, toda vez, da mesma forma, do mesmo jeito...vira um hábito.

E quando nos habituamos a fazer coisas erradas, ou nos habituamos a fazer sempre a mesma coisinha, do mesmo jeitinho... tem gente que se habitua a uma vida mais ou menos, será um bom hábito?

Tem hábito para tudo nessa vida e cada um tem o seu. Meus hábitos são bons, pelo menos para mim. Porém sei que alguns podem ser mudados, melhor pra mim! E quem não tem, seus hábitos... seu jeito de fazer isso, pensar naquilo, comer isso, evitar aquilo... gostei muito o texto de Veríssimo sobre os hábitos....

E num é verdade, estudos mostram que velhos hábitos já não são bons, mas devemos realmente mudá-los?

A escolha é de cada um, mas a leitura vale uma reflexão!

Preciso dizer que a imagem veio de um blog que descobri esses dias e já está lá nos visitados...amei

Lilases - clica lá e espia só... mas antes, leia o texto e deixe seu palpite!!!

"Cada semana, uma novidade.

A última, foi que pizza previne câncer do esôfago.

Acho a maior graça.

Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas, peraí, não exagere…

Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.

Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal prá minha saúde.

Dormir me deixa 0 km.

Ler um bom livro, faz-me sentir novo em folha.

Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas, depois, rejuvenesço uns cinco anos! Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de ideias!

Brigar, me provoca arritmia cardíaca.

Ver pessoas tendo acessos de estupidez, me embrulha o estômago!

Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro, me faz perder toda a fé no ser humano…

E telejornais…

Os médicos deveriam proibir… como doem!

Caminhar faz bem, namorar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo faz muito bem: você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.

Acordar de manhã, arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite, isso sim, é prejudicial à saúde.

E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda.

Não pedir perdão pelas nossas mancadas, dá câncer, guardar mágoas, ser pessimista, preconceituoso ou falso moralista, não há tomate ou muzzarela que previna!

Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!

Cinema é melhor prá saúde do que pipoca.

Conversa é melhor do que piada.

Exercício é melhor do que cirurgia.

Humor é melhor do que rancor.

Amigos são melhores do que gente influente.

Economia é melhor do que dívida.

Pergunta é melhor do que dúvida.

Sonhar é o melhor de tudo e muito melhor do que nada!"

                                                                                   Luiz Fernando Veríssimo