Miss Florinda: Diário da Miss Mamãe XXVIII - A alimentação da pequena Miss

Cada dia que passa, essa história de ser mãe é mais encantadora.

Estou simplesmente maravilhada com a fase das frutas!

Bem, antes preciso compartilhar sobre a amamentação. Sempre disse que era uma parte muito importante no meu conceito e que me preocupava com a história de bico de seio dolorido, de bebê não saber mamar, etc.... Não passei por nada disso. Desde a primeira vez que a Carol tentou mamar, ainda na maternidade, horinhas depois de ter nascido, foi tudo muito bem. Claro que, ainda muito pequena engasgava, tinha leite jorrando para todos os lados etc, mas aos poucos fui aprendendo e ela também!

Durante os dois primeiros meses, ela foi alimentada exclusivamente pelo leite materno. Contudo, confesso que as tensões pelas quais passei mexeram com meu organismo e, o leite começou a diminuir. Aquele peitão de dar inveja e de ficar lustroso, foi sumindo e, a Carolina começou a dar sinais, bem próximo ao terceiro mês, de que o que a mamãe produzia, não era mais suficiente. Ela começou a querer mamar com intervalos muito curtos, de duas em duas ou uma em uma hora e ficar irritada, mesmo após mamar. Sentia que apenas 5 minutos em um seio já era suficiente para largá-lo e querer o outro...então, em uma conversa com o pediatra, começamos o NaH.A para completar as mamadas.

Durante duas semanas isso deu certo, mamava no peito e muitas vezes mais 60 ou 90 ml de Nan.

Passamos por dias de rejeição ao seio, outros de rejeição à mamadeira...nada trágico, mas normal. Sempre lidei com tranquilidade, se não queria um, dava o outro sem problemas e , nas próximas mamadas, tudo voltava ao normal.

Com três meses e meio, o leite diminuiu ainda mais e, passei a amamentar apenas duas ou três vezes ao dias, nas demais, apenas mamadeira e , agora, com quase cinco meses, com a procura pelo peito cada vez menor, Carolina vive de mamadeira, na maior parte dos dias...o peito agora é só relax!

Mudamos para o Nan Confort 1, mas, ela não apresentou nenhuma alteração entre um ou outro, apenas o intestino, chegou a ficar três dias sem fazer cocô...

Mas, já faz um mês que começamos com o suquinho de laranja lima e com a papinha de frutas.

O suco ela gostava mais, agora faz doce... já mistura laranja com mamão, com ameixa e até com pera... ela adorou o suco de melancia, mas, alguns dias ele não é aceito!

Já a maior diversão foi com a papa de frutas!

Pela manhã, após a primeira mamada, intercalo o suco de fruta e a tarde, entre três e quatro horas a papa de fruta!

Comecei com mamão, abacate, pêra, banana, ofereci as mesmas amassadas e individuais. As primeiras vezes foi muito engraçado, nada era bom! Carinha feia, rolava, rolava, rolava e jogava fora, mas depois de uma semana, ficou uma delícia!

Hoje, faço misturas entre as frutas, as vezes uso o mix, outras apenas amasso, para ficar uns pedacinhos e ela já experimentou várias misturinhas... incluo sempre ameixa ou mamão, por conta do intestino e têm ajudado.

Outra solução que encontramos foi ferver a ameixa preta em água e usar essa água no leite. Coloco duas ou três colheres de sopa em duas mamadeiras, isso contribuiu com o intestino também.

Estou ansiosa para a consulta dos cinco meses, que ocorrerá amanhã. Quero questionar várias dúvidas e saber se o que fui fazendo está adequado...não sou extremamente neurótica, investi em alguns sentidos de mãe e fomos passando o mês. Hoje Carolina adora as frutas, sempre abre a boquinha esperando a nova colherada e, quando começa a cantoria, já sei que não quer mais, se insisto, joga tudo fora e faz a maior lambança!

Dei uma lida em uns sites e acompanho um livro também ( qq dia falo sobre ele, acho que tira umas dúvidas e nos dá mais confiança, mas não concordo com todas as afirmações). Achei essas dicas abaixo interessantes e batem com minha forma de pensar!

"Você leu tudo o que encontrou por aí sobre bebês, ouviu os conselhos das amigas e os palpites dos familiares - todo mundo guarda uma dica especial para presentear as mães de primeira viagem. No entanto, em vez de ajudar, tanta informação acabou gerando ainda mais dúvidas. A alimentação da criança, por exemplo, é uma delas. Sabe-se que por volta dos 6 meses é chegada a hora de o pequeno provar os primeiros alimentos sólidos - sem deixar de lado as mamadas, claro. A verdade é que ninguém explica direito como fazer, por onde começar e o que evitar. Pedimos uma mãozinha ao pediatra e nutrólogo Fábio Ancona Lopez, da Universidade Federal de São Paulo, para detalhar o que deve ser feito na hora de oferecer ao filho a alimentação complementar ao aleitamento. Confira abaixo o passo-a-passo:

1. Comece pelas frutas

A primeira novidade no menu do pequeno são os sucos naturais de frutas. Dê preferência às cítricas, como laranja, limão e acerola, que são ricas em vitamina C. Fábio Ancona Lopez dá a dica: "A laranja-lima costuma ter mais aceitação". Vale também misturar frutas e bater o suco com cenoura ou tomate, por exemplo. Segundo o especialista, os líquidos devem ser oferecidos entre as mamadas da manhã. Se o bebê mama às 8h e às 11h, o suco entra lá pelas 9h. A bebida pode ser servida em uma colher, um copinho ou, em último caso, uma mamadeira. A quantidade é bem pequena - cerca de 20 ou 30 mililitros - e varia de pequeno para pequeno.

Atenção: não se preocupe se o bebê fizer cara feia ou recusar o líquido. Muitas vezes, a criança só vai aceitar o novo alimento depois da décima tentativa de apresentação. Assim, se ela não beber o suco hoje, tente novamente no dia seguinte.

2. A vez da papinha doce

Cerca de 10 a 15 dias depois de incluir o suco na vida do seu filho, já é hora de acrescentar um lanche no cardápio dele, antes da mamada da tarde. Aí, não tem segredo. Banana amassada, maçã raspada, mamão... "O ideal é apresentar um alimento de cada vez e, só depois, misturá-los", orienta o nutrólogo. "Dessa maneira, ele aprende a diferenciar os sabores."

Aviso: procure respeitar a vontade e o apetite do pequeno. Não insista mais de três vezes se ele virar o rosto e deixe que ele interaja com os alimentos. Lambuzar a roupa e tudo o que estiver em volta faz parte desse período de iniciação à vida de gourmet. "Comida não é remédio. Não tem dose nem hora exatas", lembra Fábio Ancona Lopez.

3. O primeiro almoço

Um mês de papinhas doces e a criança está apta a degustar sabores salgados. Aqui vai uma receita básica e nutritiva de almoço, que pode entrar na rotina do bebê por volta do meio-dia:

- Refogue 50 ou 100 gramas de carne, frango ou fígado em óleo vegetal;

- Coloque temperos leves, como cebola, cebolinha, salsinha e uma pitada de sal;

- Acrescente água e dois ou três tipos de vegetais. O ideal é misturar uma folha, uma raiz e um legume. Exemplo: agrião, mandioquinha e cenoura;

- Cozinhe até ficar quase seco;

- Amasse com o garfo e ofereça à criança. Não bata no liquidificador, para que os alimentos não percam as fibras. Se os pedaços de carne ficarem muito grandes, você pode batê-los sozinhos e depois colocar de volta no prato;

- Dê uma fruta como sobremesa.

Lembrete: logo após o almoço, evite oferecer leite. Nessa hora, ele prejudica a absorção do ferro de alimentos como a carne.

4. Hora do jantar

Espere entre duas e quatro semanas para preparar o primeiro jantar do bebê. Ele será praticamente igual ao almoço, mas agora a criança pode também comer grãos como arroz, feijão e lentilha. Ao fim de todo esse percurso, seu filho deverá mamar três vezes ao dia (de manhã, à tarde e à noite), além de fazer as refeições elencadas acima. "Se a criança toma fórmulas especiais em vez do leite materno, o esquema pode ser antecipado. Não é preciso esperar até o sexto mês", afirma Fábio Ancona Lopez.

Economize tempo: cozinhe cerca de quatro porções de uma só vez. É só congelar e você terá comida para a semana inteira. Para armazenar, não se esqueça de ferver o recipiente - inclusive a tampa e a colher que será usada. Coloque o alimento até a boca do pote, para que não entre ar. Use uma bacia de gelo para resfriar e depois congele."

fonte: http://bebe.abril.com.br/materia/cardapio-do-bebe/

Para ilustrar, o primeiro contato da Carolina com o abacate, que tanto amo!!!

Posso afirmar que não foi amor a primeira vista, mas agora, adora, misturado com mamão!!!