Morangos no lanche rápido e saudável

Que morango é delicioso, isso não se discute. Essa época eles estão lindos, vermelhos e maduros, nos chamam com muito carinho para serem levados para casa.

Uma forma rápida, deliciosa e saudável é fazer um lanchinho light utilizando essa deliciosa fruta combinada com iogurte Grego.

Ultimamente tenho feito um mix com frutas secas, castanhas e outras coisinhas e deixo em um vidro em casa e no local do trabalho.

Uma fruta picada com o iogurte sempre pode ser melhorada com esse mix, no de hoje usei:

Castanhas de caju que são ricas em ferro, fósforo entre outros, além de  boa fonte de antioxidantes e proteínas, cheia de gordurinhas boas para o nosso coração.

Aveia em flocos para o controle do colesterol e para manter a taxa de açúcar no sangue sobre medida ela fortalece nossa defesas e afasta tumores...

Bom, vamos fazer nossa parte!